BASQUETEBOL| Atividade física ao ar livre

– 05 Abril 2021 –

Enquanto não é possível retomar os treinos de basquetebol previstos para o próximo dia 19 de abril, a Secção de Basquetebol, consciente da importância da prática desportiva para os seus atletas e do bem-estar mental após mais de 2 meses confinados, arregaçou as mangas e montou uma oferta de atividade física ao ar livre especificamente para as próximas semanas.

Enquadrado nas indicações da DGS para a 2ª fase de desconfinamento, a atividade é desenvolvida no exterior, em grupos de 4 atletas, mantendo a distância de segurança e não partilhando qualquer material, sendo cada grupo acompanhado por um treinador.

Assim, a equipa técnica está a trabalhar, em coordenação com o gabinete de fisioterapia e preparação física, num conjunto de conteúdos motores que não foram trabalhados durante o confinamento, de forma a permitir a posterior retoma dos treinos com uma maior segurança, minimizando o risco de lesão.

Um reconhecimento à equipa técnica do GiCA que nunca desistiu dos seus atletas e manteve os treinos e atividades online, com inúmeras sessões ao longo do confinamento e com os resultados que agora vemos – uma adesão massiva dos atletas às atividades ao ar livre.

Valeu a pena! Pelos nossos atletas!

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