O treino das competências mentais é bastante importante para a melhoria do rendimento desportivo. O treino mental desenvolvido de forma regular ajuda-te a desenvolver estratégias que permitem potenciam todos os teus recursos, permitindo o alcance de resultados mais consistentes! Na edição desta semana do Região de Águeda, um testemunho real de um atleta sobre a importância do trabalho desenvolvido com a nossa Preparadora mental Mariana Silva. Também tu podes fazer a diferença! Mais informações na secretaria do clube, ou para o email: marianasilva.mentalcoach@
