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BASQUETEBOL| AGENDA DA SEMANA

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OPEN DAY - TREINO MENTAL

OPEN DAY – TREINO MENTAL

O trabalho na área do Treino Mental, tem estado cada vez mais em crescimento, no desporto. Torna-se fundamental para um atleta trabalhar todas as suas capacidades (físicas, técnicas, táticas e MENTAIS) para que possa atingir o seu máximo rendimento! O trabalho da capacidade mental, permite ao atleta: ☑️gerir o seu nível de stress; ☑️gerir as […]