Fitness

REINICIO DA ATIVIDADE FISICA

REINICIO DA ATIVIDADE FISICA

É já a 1 de setembro que reiniciamos a atividade fisica de manutenção. Depois de umas merecidas férias, é o momento de cuidarmos do nosso corpo e saúde. Grande parte dos nossos problemas estão relacionados com um estilo de vida sedentário. Associe uma prática regular de exercicio fisico e eleve a sua auto-estima. Não esqueça […]

Inscrições abertas para a Maratona de Indoor Bike no GiCA!

Inscrições abertas para a Maratona de Indoor Bike no GiCA!

No próximo dia 14 de junho o GiCA leva a efeito na Esplanada do Pavilhão Multiusos a Maratona de Indoor Bike, 8 horas de pura adrenalina e convívio. Com início marcado para as 12 horas, a maratona conta com 8 instrutores que prometem levar os participantes ao limite. Informa-te!

Fit-Kids - Diversão para os mais novos!

Fit-Kids – Diversão para os mais novos!

ACTIVE FIT - Porque o desporto é para todos...

ACTIVE FIT – Porque o desporto é para todos…

O Active Fit é uma aula criada com o objetivo de promover hábitos de vida saudáveis. Numa combinação de atividade física e ritmos sonoros diversificados, este espaço é dedicado à população em geral com mais de 50 anos. Faça  já a sua marcação!

Glow Party leva pavilhão do GiCA ao rubro!

Glow Party leva pavilhão do GiCA ao rubro!

O Ginásio Clube de Águeda levou a cabo mais uma iniciativa inovadora no seu pavilhão multiusos, no passado sábado, dia 21 de setembro de 2013. A Glow Party, num ambiente notívago onde apenas o material fluorescente dava cor ao pavilhão, mais de 300 pessoas experimentaram algumas das nossas atividades desportivas como o Indoor Bike, o […]