Fitness

Horários Fitness 2016/2017

Horários Fitness 2016/2017

Horário Aulas de Fitness

Horário Aulas de Fitness

A atividade física e desportiva é cada vez mais essencial para a nossa saúde e bem-estar. Sugerimos-lhe algumas modalidades ao nível do Fitness Se estiver interessado em alguma das modalidades pode passar por cá e assistir ou se preferir experimentar uma aula!      

GLOW PARTY

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REINICIO DA ATIVIDADE FISICA

REINICIO DA ATIVIDADE FISICA

É já a 1 de setembro que reiniciamos a atividade fisica de manutenção. Depois de umas merecidas férias, é o momento de cuidarmos do nosso corpo e saúde. Grande parte dos nossos problemas estão relacionados com um estilo de vida sedentário. Associe uma prática regular de exercicio fisico e eleve a sua auto-estima. Não esqueça [...]

Inscrições abertas para a Maratona de Indoor Bike no GiCA!

Inscrições abertas para a Maratona de Indoor Bike no GiCA!

No próximo dia 14 de junho o GiCA leva a efeito na Esplanada do Pavilhão Multiusos a Maratona de Indoor Bike, 8 horas de pura adrenalina e convívio. Com início marcado para as 12 horas, a maratona conta com 8 instrutores que prometem levar os participantes ao limite. Informa-te!