OPEN DAY – TREINO MENTAL
O trabalho na área do Treino Mental, tem estado cada vez mais em crescimento, no desporto. Torna-se fundamental para um atleta trabalhar todas as suas capacidades (físicas, técnicas, táticas e MENTAIS) para que possa atingir o seu máximo rendimento! O trabalho da capacidade mental, permite ao atleta: ☑️gerir o seu nível de stress; ☑️gerir as […]
OPEN DAY TREINO MENTAL NO DESPORTO
Se és atleta quer de modalidade COLETIVA quer INDIVIDUAL, este evento é para Ti! Como sabemos no desporto, para além das competências técnicas, físicas e táticas, as mentais têm um impacto enorme no rendimento desportivo. Aqui está uma excelente oportunidade para conheceres o que é o Treino Mental no desporto e perceberes de que forma […]
